###¼Œag8颈椎保健枕(以下简称:龙枕)源自广州军区总医院龙层花传授研制一人一型号设置装备摆设,一枕多高度调治,据肩宽身高,迷信承托人体心理曲线。龙枕自问世以为,不停有赖于专业临床医师/推拿技师向宽大颈椎病患者保举并提供利用引导等后续办事,因而滞销十几年,驰名海外外。" /> ag8网址|(集团)点击登录


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    以后地位:首页 > 新闻中心 > 颈椎病选择一个符合的枕头更紧张

      人终身中三分之一的工夫是在就寝中渡过的,要想有个好就寝,一个好的枕头是必不行少的。枕头的安宁度间接影响着就寝质量以及身材安康,有颈椎病的人更是云云。

      一、枕头太低易使供血不平衡

      枕头过低或不必枕头倒霉于安康。有的人患了颈椎病后以为不必枕头就能利于病愈,实在这种想法是不迷信的。不垫枕头,人仰卧时太过后仰,易张口呼吸,进而发生口干、舌燥、咽喉痛苦悲伤和打呼噜征象。假如侧卧不垫枕头,一边的颈部肌肉也会由于太过伸拉、委顿而招致痉挛、痛苦悲伤,呈现“落枕”。

      枕头过低还会使得供血不太平衡,容易形成鼻黏膜充血肿胀,而鼻黏膜很敏感,一旦肿胀便会影响呼吸,进而影响就寝。假如颈部与肩部在一觉悟来后呈现酸痛的征象,那也大概是枕头太低或不必枕头形成的。

      二、枕头太高更容易惹起颈椎病

      昔人云:万事大吉[wàn shì dà jí]。现实果然云云吗?实在否则。临床上有许多落枕病人便是由于睡了太高枕头的缘故。假如睡的枕头太高,就会改动颈椎正常的心理弯曲,使得肌肉委顿性毁伤及韧带牵拉劳损,发生痉挛、炎症等,并呈现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上,高枕是惹起落枕、颈椎病的罕见缘故原由之一。

      中暮年人颈椎骨枢纽关头产生退行性变时,假如睡卧头颈地位不妥,就容易使颈神经根、脊髓、交感神经或椎动脉受压或受安慰而诱发颈椎疾病。

      那么,ag8怎样选择合适本人的枕头呢?

      颈椎方面的专家向ag8介绍说,挑选枕头肯定要思索枕头的上下和软硬水平,而且依据团体喜欢挑选得当的枕头添补物。

      枕头多高才符合?

      人在站马上,颈椎有向前的心理弧度,以是假如在躺下之背面部过高或过低,一朝一夕[yī cháo yī xī]就会形成颈部挺直或反张。假如枕头太高,既影响就寝,又不克不及坚持颈椎的正常弧度,减轻颈椎包袱,还容易落枕。假如枕头过低,会使头部充血,容易形成眼睑和颜面浮肿、打鼾。

      我国现代医书里曾指出:“高低尺寸,令侧卧恰与肩平,即仰卧亦觉安舒。”也便是说,枕头的高度,以仰卧时头与躯干坚持程度为宜,即仰卧时枕高一拳,侧卧时枕高一拳半。一样平常来说枕高以10-15厘米较为符合,详细尺寸还要因每团体的心理弧度而定。

      枕头软硬要过度

      除了枕头的高度以外,颈椎方面的专家报告各人,枕头的硬度也要留意。过硬的枕头,与头的打仗面积小,压强增大,头皮不惬意;反之,枕头太软,难以坚持肯定的高度,颈肌易委顿,也倒霉于就寝,而且头陷其间,影响血液循环。因而枕头应选稍柔软些,又不失肯定硬度的。枕头应有符合的弹性,假使枕头弹性过强,则头部不停遭到外加的弹力作用,发生肌肉委顿和毁伤。如“弹簧枕”、“气枕”等,都不克不及算是有利于安康的枕头。

      枕头添补物的选择

      许多质量上乘的天然添补物,在保暖吸湿、弹功能等诸多方面丝绝不输自然添补物,而且有的由于质料或添加物的特征,还具有很好的抗菌防霉和防备疾病的功效。一样平常选择乳胶、中空纤维做为添补物,不易变形也易于塑型,能为颈椎提供较符合的支持回弹性,其保暖性、疏松度及利用寿命等方面均有大幅进步。由于材质和添加物的差异,有的还具有保健和医疗功效。

      绝对于天然化学纤维,有些人更喜好利用接纳自然质料添补的枕头,尤其是暮年人,较为偏幸这品种型的枕头,以羽绒、荞麦皮、稻谷壳等做为添补物为其起首。

      为了本人的就寝质量和颈椎安康,是时分选择一个符合的枕头了。

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